Disusun oleh: IT Club SMAN 1 Sukaraja

Banyaknya aktivitas terkadang membuat kita abai akan pentingnya menjaga kesehatan. Kesehatan merupakan hal yang penting untuk kita jaga, karena tubuh kita merupakan aset utama untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Apabila tubuh dalam keadaan sakit, tentu aktivitas kita tak dapat berjalan dengan baik.

Salah satu kegiatan yang dapat kita lakukan agar kesehatan kita tetap terjaga yaitu dengan melakukan olahraga. Olahraga yang sederhana dan mudah untuk dilakukan contohnya adalah senam. Tentu senam memiliki beragam manfaat apabila kita melakukannya, contohnya seperti melancarkan aliran darah, memperkuat tulang, meningkatkan kesehatan jantung, dan masih banyak lagi.

Sebagai langkah konkret dalam mewujudkan sekolah sehat, SMAN 1 Sukaraja mengadakan kegiatan rutin olahraga bersama setiap satu bulan sekali. Kegiatan ini tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memperkuat rasa kebersamaan dan semangat kolaborasi di antara anggota sekolah.

Menurut Ibu Kepala SMAN 1 Sukaraja, kegiatan ini juga menjadi wujud nyata dari misi sekolah dalam meningkatkan kemampuan siswa sebagai anggota masyarakat dalam mengadakan hubungan yang baik dengan lingkungan sosial, budaya dan alam sekitar. Kegiatan ini juga melibatkan berbagai pihak, termasuk orang tua siswa sehingga akan menjadi momentum penting untuk memperkuat hubungan antara sekolah, siswa, dan orang tua dalam mendukung kesehatan holistik.

SMAN1S Health Day diadakan pada tanggal 23 Februari 2024 di lapangan SMA Negeri 1 Sukaraja. Acara ini turut mengundang instruktur senam dari luar yaitu duo F (Ferry dan Faisal) yang pasti akan membuat acara ini semakin meriah. Kegiatan ini berjalan dengan lancar, dan berhasil membuat semua warga sekolah semangat untuk mengikuti acaranya sampai selesai.

Menurut salah satu perwakilan orang tua siswa kelas 12 Ibu Yanti (Korlas 12 MIPA 1) mengatakan "Kegiatan senam hari ini bikin keringetan, membuat kebersamaan orang tua dengan murid dan guru makin erat juga”.

Begitupun menurut salah satu Guru SMAN 1 Sukaraja yang sangat bersemangat hari ini yaitu Ibu Melly berkata "Untuk kegiatan hari ini seru banget, semangat banget, aura bahagia dan aura sehatnya menyebar ke seluruh keluarga SMANIS. Mudah-mudahan kedepannya sehat selalu, dan mudah-mudahan kegiatannya tidak hari ini saja, saya berharap satu bulan sekali  kegiatan ini dilakukan”. Sesuai dengan harapan semua warga sekolah semoga acara ini terus diadakan di SMA Negeri 1 Sukaraja agar dapat memberikan manfaat positif bagi seluruh warga sekolah.